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2024-09-11 12:02:01 篮球直播号 丙芸馨

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲤鱼王查尔斯的问题,于是小编就整理了1个相关介绍鲤鱼王查尔斯的解答,让我们一起看看吧。

为什么中国人生完孩子要坐月子,喝热水,而有的外国人却不需要?

我们中国人生完孩子要坐月子,而且必须喝暖水。而我们在电视上看到的或者在其他方面知道的,外国人生孩子之后却不需要坐月子。

中国新妈妈们为什么需要坐月子?

妈妈经历生产的过程中伴有大量流血,所以在生了孩子之后,我们的新妈妈要把身体养好,那么就需要静养。而且不能够经常吹风,还要静卧至少15天,便于产后身体各机能的恢复。所以就有了我们中国新妈妈们的坐月子。

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外国新妈妈们为什么不需要坐月子?

  • 说法不一样

其实外国的新妈妈们也坐月子,只是他们的坐月子和我们的说法不一样,称之为产后护理。

比如美国,当妈妈们生产完之后,社区会有社工告诉新妈妈如何做好产后护理。

  • 福利条件

美国的福利条件比较好,在整个孕期之间都会有社区人员跟进准妈妈的怀孕情况。不管是产前还是产后,还会有专门的医生给新妈妈们定时检查。

  • 身体素质

外国人的身体生理各方面和我们中国人不一样,他们平时摄入的食材和我们中国的有区别。饮食的不同注定的身体素质不一样,所以我们中国人需要坐月子以恢复身体机能。

科学坐月子

老一辈总说不能够洗头发,不能够吃青菜,也不能够吃水果。其实这是不对的。

从前的新妈妈们不能够洗头发,其实就是因为不能够及时把头发吹干,容易导致新妈妈头痛风,所以才会叮嘱坐月子的妈妈们不能够洗头发。

现在,我们都有电吹风,用姜水洗了头发之后马上用电吹风吹干,还能让湿头发捂着吗?

不能够吃青菜水果,其实这更加不好,不吃蔬菜怎么能够排便呢?

我生孩子时剖腹产,在医院住了七天之后,一回到家马上就洗头发了。实在是捂了七天之久,头发都油油的。我妈看见我这样浑身不舒服的样子,烧了大大的两锅姜水给我洗头,洗了后还用电吹风给我吹干。

我要吃青菜的时候,她就会把青菜下锅爆炒再端给我吃。我要吃水果的时候,我妈把水果给蒸暖了再拿给我吃。 所以,要想身体好,科学地坐月子对新妈妈更有用。

其实,外国人做了什么,我们并不知道。有没有发现,苏联女人,生完孩子,体型变化很大,应该是吃了什么补药,导致内分泌改变。

有中国人,娶了漂亮的苏联女孩,生了孩子后,就不感觉苏联女人漂亮了。

为什么中国人生完孩子要坐月子?有的外国人却不需要?其实,外国人并非不坐“月子”,人家却有一个产后休养期。欧美人虽然没有月子这一说,但也是有产后休养阶段的,俗称产褥期,长达6周。

一、外国人也有产褥期,只是没有那么多禁忌

我认为产后无论那个国家,不会生完孩子马上安排工作,都是要休生养息。有的国家甚至假期比较长,他们没有产后不准洗头不准吃凉不准刷牙这些条条框框的禁忌。

欧美人在产后休养这个阶段,会外出溜达,饮食也没有太多的忌口。在分娩后,曾经看到某个报道医院不仅不会给热水,反而给产妇喝冰镇果汁,据说喝了催乳。

在刚分娩完就对生冷食物似乎并不太忌口,在加拿大,可能有的产妇会把刚出生几天的宝宝抱出来见太阳。

欧美人的产褥期,注意营养均衡,适量运动,不会卧床满月,基本无忌讳。舒适得很!

虽然他们没有月子这个说法,而且她们在这段时间内还是很注重产妇的饮食结构和身体恢复。

只是由于体质和饮食习惯的不同,导致她们的产褥期跟我们的月子有比较大的差别,虽然做的事情不一样,但是目的是一样的。

看到这里,看完你也许会说:我们可不可以像外国人这样呢,喝冰的,出来遛达呢?

其实啊,我们可以摒弃中国坐月子的陋习,但是不完全效仿哦。

二、为什么我们遵循必须坐月子呢?

1、体质不同

西方人的体毛很重,甚至是胸部都长毛,他们的毛孔很大,骨节也很粗,所以他们不是太怕寒邪。而我们,体毛很轻,皮肤紧密细腻,毛孔很小,骨节也特别细密。加上西方人比较喜欢运动,骨结粗壮体毛旺盛,寒邪对她们的影响并不大。

2、饮食不同

其次,因为中国人和西方人的饮食结构不同,西方人长期吃的都吃的是高蛋白的食物,而我们吃的基本都会五谷杂粮和蔬菜。而日常生活中西方人没有喝热水的习惯,她们生完孩子之后,同样是喝的凉水。

尤其是刚生完孩子的产妇,要生会让她们分娩后的12个小时内用冰袋冷敷患处,这样能压迫止血,还能止痛。在国内生下孩子,都几乎让喝汤,这样对大人孩子比较好一些。

3、长年累月的影响

由于长年累月不同的生活习惯和环境,导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。就如平时常洗冷水澡的人,在寒冷的冬天里洗冷水澡没有事。如果一个人已经习惯温暖的环境,突然去模仿别人的习惯,会不适应,会生病。

所以,西方人产后随意喝冰水等都没有太大的影响。

三、那么,我们如何科学坐月子呢?

1、注意保暖

无论什么季节坐月子,妈咪都要注意保暖。因为产后皮肤毛孔和骨缝呈松弛状态,很容易着凉。夏天坐月子吹空调、风扇要注意避免直吹风口。吹空调时妈咪要穿薄的长袖长裤,注意不要露着膝关节、踝关节等,以免关节位置着凉引起疼痛等毛病。

2、不碰冷水

坐月子期间,妈咪尽量不要碰冷水,夏天热,偶尔碰一下,冷水的杀伤力没有那么强。冬天,尽量不要碰,这时候如果用凉水的话,就会受寒,极有可能会导致妈咪的关节产生疼痛。用温水洗手,做好保暖。

3、洗澡洗头

月子期间是可以洗澡洗头的,老一辈说不能洗澡洗头,因为以前的居住条件简陋,四处漏风,烧热水也麻烦,连个吹风机也没有。在那样的条件下,洗澡洗头很容易着冷,引起感冒。

现在的居住条件好了,洗澡洗头完全没有问题。但是,我建议产后一周后再洗头,产后身体虚弱,加上第一周恶露比较多,缓缓再洗。

剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。这个时间是因人而异,看产后的身体恢复情况,刀口的愈合情况、是否方便弯腰等等。无论洗澡洗头,洗完及时擦干、头发及时吹干。

4、劳逸结合

产后要避免过度劳累,当然也不要一直躺在床上。适当的活动与休息,对于恶露的排出和身材的恢复很有帮助。产后前几天,妈咪觉得虚弱、头晕时,多休息,等体力慢慢恢复就活动时间可长些。

5、饮食方面

饮食上做到营养均衡的同时也要多样性,要少食多餐。不可以大吃特补,否则的话,就会造成肠胃的负担,影响自身的肠胃。也会对日后的瘦身增加难度。

不要吃辛辣、生冷食物、不喝酒,以清淡营养丰富为主,多吃肉、鱼、豆类、蔬菜、水果等等。

产后的妈咪可以多吃一些催乳的食品,比如木瓜、猪蹄、鲤鱼等,这不仅可以补充营养还可以帮助妈咪产后分泌乳汁。

6、产后喝红糖水不宜久

建议喝一周的红糖水就正合适,最多也不要超过10天。虽然喝红糖水可以让身体温暖,增加能量,加快血液循环。

如果长时间喝红糖水,会延长血性恶露排出的时间,引起产妇阴道流血淋漓不尽,情况严重者造成失血性贫血,不利于子宫的恢复,影响身体健康。

7、勿过早同房

产后如果过早同房会影响伤口愈合,还容易发生疼痛、出血及器官损伤。还会引起妇科疾病等。注意避孕哦!

综上所述,西方人虽然没有坐月子一说,只是产后休养期,总体上目的是一样的,人家没有那么多禁忌。坐月子是每个中国女性必须经历一个过程,我们不应该打破传统而去追随他国的传统,月子还是要做。

我们要遵循坐月子的同时,要告别不让下床、不能活动的月子禁忌吧!充足休息+适度运动,才更符合科学坐月子。

其实,月子期间的妈咪也应该在天气允许的时候,出门走走,晒晒太阳,给自己一个美丽的心情。

为什么中国人生完孩子要坐月子,喝热水,而有的外国人却不需要?我想很多人应该都很好奇。以前我也好奇过这个问题,并查阅了一些文献,后面发现并非我们想象的那样。

古代欧洲人也有“坐月子”

中西方存在不同的历史文化,古代欧洲人不叫“坐月子”,叫“产褥期恢复”,并且跟我们的传统月子观极其的类似,不能出门,不能吹风等等。英国学者Petrina Brown曾出版过一本书,该书中对欧美女性的千年生育史进行了论述,其书表明在19世纪末以及,产褥期女性对新鲜空气存在恐惧感,分娩的房间都要关的密不透风。

许多文献中也有记载古代欧洲人在 “产褥期恢复”的一些案例,他们也认为“坐月子”就是躺,如17世纪的威敏斯公爵夫人玛格里特便劝导她女儿产后要在床上躺15后才能离床。并且要确认产妇恢复状况良好才可以洗澡、洗头。这是不是与我们传统的坐月子观念很相似。

当时欧洲的产褥热非常严重,发病率超过10%,严重威胁产妇的生命安全。当时名助产士查尔斯·怀特出版了一本书,描述了当时欧洲女性“产褥期恢复”的状况。书中描述:她们为了防止着凉,密闭门窗,全身包裹,甚至连钥匙孔都堵上,并且每天在床上保持着躺的姿势。

直到19世纪末期,西方现代医学发展,发现以前的这种“产褥期恢复”极不科学,慢慢地西方国家的“产褥期恢复”更加科学,进而以前的那套传统方法没有延续到现在。

现代国外国家也有“坐月子”,只是叫法不一样

欧美国家将“坐月子”称之为“产褥期管理”,相比国内的“坐月子”具有一定的差异:

时间不同:国内“坐月子”一般就是30天,当然现在也有提出42天“坐月子”的。国外的“产褥期管理”则是42天。

休息时间不同:其实国内的很多女性认为国内有“坐月子”,是一种幸福。其实国外的更幸福,欧洲许多国家女性产后不仅领工资,还领国家福利。另外,还有很长的产假,德国女性的产假长达2年,产后能够得到更多时间的休息。

方式不同:国内虽然提倡科学坐月子,其实还有很多是延续着传统月子观,如月子里不出门等等。国外则认为只要做好保暖,当自己感觉有压力时可以经常性的外出散步,并且可以同其它产妇一起锻炼等等。其实也有与国内“坐月子”一致的,如产后尽量休息、加强营养管理、适度活动等等。

总之,国外女性产后一样的有“产褥期管理”,只是不叫“坐月子”,不要看到国外女性在产后就出门,就认为国外女性就不注重产后恢复,其实她们同样重视产后恢复,只是与国内“坐月子”的方式存在差异。


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